Bohnen Rezepte sind perfekt für alle, die es herzhaft und einfach mögen. Rote Bohnen mit Reis sind dabei ein echter Klassiker. Ich liebe es, wie die Aromen von Bohnen, Speck und Gewürzen verschmelzen. Es schmeckt nach Hausmannskost – sättigend und ehrlich. Ob du Grüne Bohnen Rezept Varianten bevorzugst oder auch mal Schwarze Bohnen Rezepte ausprobierst – dieses hier bietet dir eine solide Basis. Selbst Saure Bohnen Rezept Liebhaber kommen hier auf ihre Kosten. Und wer Breite Bohnen Rezept Inspiration sucht, wird dieses ebenso schätzen. Was ich besonders mag? Es ist ein Gericht, das immer gelingt – ob als schnelle Mahlzeit nach einem langen Tag oder als Beilage zu einem gemütlichen Abendessen mit Freunden. Bohnen mit Speck veredeln das Ganze und geben den herzhaften Kick. Lass uns loslegen!

Table of Contents
- 1) Key Takeaways
- 2) Easy Rote Bohnen mit Reis Recipe
- 3) Ingredients for Rote Bohnen mit Reis
- 4) How to Make Rote Bohnen mit Reis
- 5) Tips for Making Rote Bohnen mit Reis
- 6) Making Rote Bohnen mit Reis Ahead of Time
- 7) Storing Leftover Rote Bohnen mit Reis
- 8) Try these Hauptgericht next!
- 9) Rote Bohnen mit Reis
- 10) Nutrition
1) Key Takeaways
- Einfaches Rezept mit kräftigem Geschmack
- Schnell zubereitet mit wenigen Zutaten
- Perfekt als Hauptgericht oder Beilage
- Vielfältig anpassbar mit anderen Bohnensorten
2) Easy Rote Bohnen mit Reis Recipe
Bohnen Rezepte sind in meiner Küche echte Klassiker, weil sie einfach, sättigend und vielseitig sind. Rote Bohnen mit Reis sind da keine Ausnahme. Dieses Gericht kombiniert herzhafte Zutaten mit einer unkomplizierten Zubereitung und ergibt ein wohliges Essen für jeden Tag.
Mit Zutaten wie Speck, Zwiebeln und Paprikapulver bekommt das Gericht seinen charakteristischen Geschmack. Es lässt sich schnell zubereiten und macht satt. Die Bohnen liefern Proteine, während der Reis Energie gibt. Gerade in Kombination mit Bohnen mit Speck ist das Rezept besonders aromatisch.
Ob als Hauptgericht oder als Beilage – diese Variante zählt zu meinen liebsten Bohnen Rezepten. Besonders schön: Auch wer sonst eher grüne oder schwarze Bohnen Rezepte bevorzugt, wird mit diesem einfachen Gericht zufrieden sein. Lass dich inspirieren und probiere es selbst aus.

3) Ingredients for Rote Bohnen mit Reis
250 g rote Bohnen: Vorgekocht oder aus der Dose, gut abgespült. Sie bringen Eiweiß und Textur in das Gericht.
150 g Reis: Am besten Langkorn- oder Parboiled-Reis, damit er locker bleibt und nicht verklebt.
100 g Speckwürfel: Für ein herzhaftes Aroma. Alternativ eignet sich geräucherter Tofu für eine fleischfreie Variante.
1 kleine Zwiebel: Fein gewürfelt, sie bildet mit dem Speck die aromatische Basis.
1 Knoblauchzehe: Gepresst oder fein gehackt, sorgt sie für zusätzliche Würze.
1 TL Paprikapulver edelsüß: Gibt dem Gericht eine leicht rauchige Note und eine schöne Farbe.
½ TL Thymian getrocknet: Rundet das Gewürzprofil ab und harmoniert gut mit Bohnen.
Salz und Pfeffer: Nach Geschmack, um die Aromen auszubalancieren.
600 ml Gemüsebrühe: Zum Aufgießen und Kochen – verleiht Tiefe und Geschmack.
1 EL Öl: Zum Anbraten von Speck und Zwiebeln. Sonnenblumenöl oder Rapsöl sind gut geeignet.

4) How to Make Rote Bohnen mit Reis
Schritt 1: Den Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Danach abgießen und beiseitestellen.
Schritt 2: In einem großen Topf das Öl erhitzen. Die Speckwürfel darin anbraten, bis sie knusprig sind.
Schritt 3: Zwiebel fein würfeln, Knoblauch pressen und beides in den Topf zum Speck geben. Für 2 bis 3 Minuten anschwitzen.
Schritt 4: Paprikapulver und Thymian einrühren, kurz mitrösten. Die Bohnen hinzufügen und gut vermengen.
Schritt 5: Mit der Brühe ablöschen und alles bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.
Schritt 6: Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Falls nötig, etwas Brühe nachgießen.
Schritt 7: Reis auf Teller geben und die Bohnen darüber verteilen oder getrennt servieren. Heiß genießen.

5) Tips for Making Rote Bohnen mit Reis
Verwende Bohnen aus der Dose, wenn es schnell gehen muss, oder koche getrocknete Bohnen am Vortag vor. In beiden Fällen ergibt sich ein tolles Ergebnis.
Das Paprikapulver nicht zu früh mitbraten, da es sonst bitter werden kann. Lieber erst nach dem Anbraten der Zwiebeln hinzugeben.
Wenn du es gern würziger magst, kannst du zusätzlich eine Prise Cayennepfeffer oder geräuchertes Paprikapulver verwenden. Auch schwarze Bohnen Rezepte profitieren oft von solchen Aromen.
6) Making Rote Bohnen mit Reis Ahead of Time
Dieses Gericht lässt sich hervorragend vorbereiten und aufbewahren. Gekühlt hält es sich problemlos 2 bis 3 Tage im Kühlschrank und entwickelt dabei noch mehr Geschmack.
Du kannst sowohl die Bohnenmasse als auch den Reis getrennt vorbereiten. Beim Erwärmen einfach etwas Wasser oder Brühe dazugeben, damit alles schön saftig bleibt.
Insbesondere für Meal Prep eignet sich dieses Bohnen Rezept hervorragend. In Kombination mit Breite Bohnen Rezept Ideen kannst du eine ganze Woche abwechslungsreich gestalten.
7) Storing Leftover Rote Bohnen mit Reis
Übrig gebliebenes Essen sollte in einem luftdicht verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. So bleibt es bis zu 3 Tage frisch.
Zum Aufwärmen einfach bei mittlerer Hitze in einem Topf oder in der Mikrowelle erwärmen. Dabei etwas Brühe oder Wasser hinzufügen, um die Konsistenz zu erhalten.
Auch eingefroren lässt sich das Gericht gut aufbewahren. Vor dem Servieren langsam auftauen und dann wie gewohnt erwärmen. Perfekt, wenn du ein schnelles, sättigendes Essen brauchst.
8) Try these Hauptgericht next!
9) Rote Bohnen mit Reis

Bohnen Rezepte: Rote Bohnen mit Reis einfach & deftig genießen
Zutaten
- 250 g rote Bohnen (vorgekocht oder aus der Dose)
- 150 g Reis (Langkorn oder Parboiled)
- 100 g Speckwürfel
- 1 kleine Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- ½ TL Thymian, getrocknet
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 600 ml Gemüsebrühe
- 1 EL Öl
Anleitung
- Reis in Salzwasser nach Packungsanweisung garen und beiseite stellen.
- In einem großen Topf Öl erhitzen und die Speckwürfel darin knusprig braten.
- Zwiebel fein würfeln, Knoblauch pressen und beides mit in den Topf geben. Kurz anbraten.
- Paprikapulver und Thymian einrühren, dann die Bohnen hinzufügen.
- Mit Gemüsebrühe aufgießen und alles etwa 15 Minuten leicht köcheln lassen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Zum Servieren den Reis auf Tellern anrichten und die Bohnen darübergeben oder separat reichen.
10) Nutrition
Portionsgröße: 1 Teller, Kalorien: ca. 410, Zucker: 3 g, Natrium: 680 mg, Fett: 18 g, Gesättigte Fette: 5 g, Kohlenhydrate: 45 g, Ballaststoffe: 9 g, Eiweiß: 17 g, Cholesterin: 22 mg


Leave a Comment