Cremige Pasta Rezepte sind perfekt, wenn du ein unkompliziertes, aber unglaublich leckeres Gericht auf den Tisch bringen möchtest. Diese cremige Pasta mit Brokkoli vereint zarte Nudeln mit einer sahnigen Sauce, die jedes Stück Gemüse in eine Wohlfühl-Mahlzeit verwandelt. Sie passt ideal, wenn es mal schnell gehen soll, aber du trotzdem nicht auf Geschmack verzichten möchtest. Besonders praktisch ist, dass Brokkoli nicht nur knackig bleibt, sondern sich auch wunderbar in die Cremigkeit der Sauce einfügt. Damit steht dieses Rezept in einer Reihe mit Klassikern wie Brokkoli Suppe Cremige oder Cremige Spaghetti. Durch die schlichte Zubereitung kannst du es ganz einfach nachkochen, selbst wenn du wenig Zeit hast. Ob für ein schnelles Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen – Pasta Rezepte wie dieses sind echte Allrounder. Du kannst es mit cremigen Ideen aus Cremige Polenta Rezepte variieren oder als Inspiration für weitere Pasta Rezepte Einfach nutzen. So wird aus einer simplen Zubereitung ein Gericht, das du sicher öfter kochen wirst.

Table of Contents
- 1) Key Takeaways
- 2) Easy Cremige Pasta mit Brokkoli Recipe
- 3) Ingredients for Cremige Pasta mit Brokkoli
- 4) How to Make Cremige Pasta mit Brokkoli
- 5) Tips for Making Cremige Pasta mit Brokkoli
- 6) Making Cremige Pasta mit Brokkoli Ahead of Time
- 7) Storing Leftover Cremige Pasta mit Brokkoli
- 8) Try these Hauptgericht next!
- 9) Cremige Pasta mit Brokkoli
- 10) Nutrition
1) Key Takeaways
- Cremige Pasta Rezepte wie dieses sind ideal für schnelle, köstliche Mahlzeiten.
- Die Kombination aus Brokkoli und cremiger Sauce macht das Gericht zu einem ausgewogenen Hauptgericht.
- Einfach vorzubereiten, vielseitig anpassbar und auch für Anfänger geeignet.
- Perfekt für Familienessen oder ein unkompliziertes Abendessen.
2) Easy Cremige Pasta mit Brokkoli Recipe
Dieses Rezept für cremige Pasta mit Brokkoli zeigt, wie unkompliziert gutes Essen sein kann. Schon beim ersten Bissen spürst du, wie sich die cremige Sauce sanft um die Nudeln legt und die zarten Brokkoliröschen perfekt einbindet. Genau solche Cremige Pasta Rezepte geben dem Alltag eine warme, gemütliche Note.
Die Zubereitung ist schnell und erfordert nur wenige Zutaten, die du meist schon zu Hause hast. So kannst du innerhalb von 30 Minuten ein Gericht auf den Tisch bringen, das nach viel mehr Aufwand schmeckt. Diese Einfachheit sorgt dafür, dass das Rezept auch im hektischen Alltag seinen Platz findet.
Besonders schön ist die Vielseitigkeit: Du kannst die Pasta mit Brokkoli pur genießen oder mit geriebenem Parmesan und frischen Kräutern verfeinern. Auf Anna Rezepte findest du viele solcher Pasta Rezepte, die mit wenigen Handgriffen gelingen und ein echtes Highlight sind. Sie sind eine Einladung, öfter selbst zu kochen und den Genuss nicht dem Zufall zu überlassen.

3) Ingredients for Cremige Pasta mit Brokkoli
Pasta: Etwa 300 g Pasta, vorzugsweise Penne oder Spaghetti, die eine cremige Sauce gut aufnehmen können.
Brokkoli: 250 g frischer Brokkoli, in gleichmäßige Röschen geteilt, die knackig bleiben und sich perfekt mit der Sauce verbinden.
Zwiebel: Eine kleine, fein gehackte Zwiebel, die der Sauce eine angenehme Basis verleiht.
Knoblauch: Zwei gehackte Knoblauchzehen, die für ein intensives Aroma sorgen.
Sahne: 200 ml Sahne, die das Gericht besonders cremig machen und den Geschmack abrunden.
Gemüsebrühe: 100 ml Gemüsebrühe, die Tiefe und Würze in die Sauce bringt.
Parmesan: 50 g frisch geriebener Parmesan, der in der Sauce schmilzt und zusätzliche Cremigkeit verleiht.
Olivenöl: Zwei Esslöffel Olivenöl, um die Zwiebel und den Knoblauch sanft anzuschwitzen.
Gewürze: Salz, Pfeffer und eine Prise Muskat, die das Aroma abrunden und die Cremigkeit betonen.

4) How to Make Cremige Pasta mit Brokkoli
Schritt 1: Die Pasta in reichlich Salzwasser kochen, bis sie al dente ist. Anschließend abgießen und beiseitestellen.
Schritt 2: Den Brokkoli kurz blanchieren, danach mit kaltem Wasser abschrecken, damit die grüne Farbe erhalten bleibt.
Schritt 3: In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch glasig dünsten.
Schritt 4: Sahne und Gemüsebrühe hinzufügen, die Mischung aufkochen lassen und dann den Parmesan unterrühren, bis die Sauce cremig wird.
Schritt 5: Den Brokkoli zur Sauce geben und alles vorsichtig vermischen.
Schritt 6: Die Pasta hinzufügen und gründlich mit der Sauce vermengen, dann noch kurz ziehen lassen.
Schritt 7: Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und sofort servieren.

5) Tips for Making Cremige Pasta mit Brokkoli
Für ein perfektes Ergebnis solltest du die Pasta nicht zu weich kochen. Al dente bleibt sie bissfest und verbindet sich besser mit der Sauce. Achte darauf, dass die Sauce nicht zu stark einkocht, sonst verliert sie ihre Cremigkeit.
Falls du etwas Abwechslung möchtest, kannst du die cremige Pasta auch mit gebratenen Pilzen oder Zucchini ergänzen. Damit bringst du noch mehr Gemüse ins Spiel und erweiterst das Geschmacksprofil.
Ein weiterer Tipp ist, beim Abschmecken sparsam mit Salz umzugehen. Da Parmesan und Brühe schon Würze mitbringen, reicht oft wenig zusätzliches Salz. So bleibt die Balance erhalten und die Cremigkeit kommt besser zur Geltung.
6) Making Cremige Pasta mit Brokkoli Ahead of Time
Cremige Pasta Rezepte lassen sich problemlos vorbereiten. Koche die Pasta und den Brokkoli vor, bewahre sie getrennt auf und füge sie erst kurz vor dem Servieren zur Sauce hinzu. So bleibt die Konsistenz frisch und die Farben leuchtend.
Die Sauce selbst kannst du am Vortag zubereiten und im Kühlschrank lagern. Beim Erwärmen füge einfach etwas Milch oder Brühe hinzu, damit sie wieder cremig wird. So sparst du Zeit, wenn es schnell gehen muss.
Auch für Meal Prep ist dieses Gericht hervorragend geeignet. Du kannst Portionen abfüllen und für die Mittagspause oder ein schnelles Abendessen nutzen. Es ist ein praktischer Weg, gesunde und köstliche Mahlzeiten griffbereit zu haben.
7) Storing Leftover Cremige Pasta mit Brokkoli
Reste dieser cremigen Pasta lassen sich sehr gut im Kühlschrank aufbewahren. In einem luftdichten Behälter bleiben sie bis zu drei Tage frisch. Beim Aufwärmen kannst du einen Schuss Milch oder Brühe hinzugeben, um die Sauce wieder cremig zu machen.
Falls du die Reste einfrieren möchtest, solltest du beachten, dass die Konsistenz der Sauce sich leicht verändern kann. Am besten eignet sich das Gericht daher zum baldigen Verzehr. So bleibt die Textur so wie frisch gekocht.
Praktisch ist auch, dass die Pasta mit Brokkoli am nächsten Tag noch aromatischer schmeckt, da die Aromen über Nacht intensiver werden. Damit wird jedes Aufwärmen zu einem neuen Genussmoment.
8) Try these Hauptgericht next!
9) Cremige Pasta mit Brokkoli

Cremige Pasta Rezepte mit Brokkoli – Einfach und Köstlich
Zutaten
- 300 g Pasta (z B Penne oder Spaghetti)
- 250 g frischer Brokkoli, in Röschen geteilt
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 ml Sahne
- 100 ml Gemüsebrühe
- 50 g frisch geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Eine Prise Muskat
Anleitung
- Die Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen und abgießen.
- Brokkoliröschen kurz in kochendem Wasser blanchieren und kalt abschrecken.
- Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten.
- Sahne und Brühe hinzufügen und kurz aufkochen lassen.
- Den Parmesan unterrühren, bis eine cremige Sauce entsteht.
- Brokkoli in die Sauce geben und gut vermengen.
- Die Pasta hinzufügen und alles zusammen 2 Minuten ziehen lassen.
- Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und sofort servieren.
10) Nutrition
Portionsgröße: 1 Teller, Kalorien: 420, Zucker: 3 g, Natrium: 480 mg, Fett: 18 g, Gesättigtes Fett: 7 g, Kohlenhydrate: 52 g, Ballaststoffe: 5 g, Eiweiß: 14 g, Cholesterin: 25 mg






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