Dieser knusprige Chicken-Bacon-Ranch-Wrap ist ein echter Volltreffer für alle, die ein schnelles, herzhaftes und sättigendes Gericht suchen. Saftiges Hähnchen, knuspriger Bacon, frischer Salat, cremiges Ranch-Dressing und würziger Cheddar – alles eingewickelt in einem warmen Tortilla-Wrap. Was will man mehr? Ob als schnelles Abendessen, Partysnack oder Meal Prep fürs Büro – dieser Wrap lässt sich ganz nach Geschmack variieren und bringt dabei ordentlich Geschmack mit. Dank seiner tollen Aromen und Konsistenz ist er besonders bei Kindern beliebt und sorgt für gute Laune auf dem Teller. Die Kombination aus knusprigem Fleisch und cremiger Soße harmoniert perfekt mit frischem Gemüse und macht diesen Wrap zu einem absoluten Liebling für jeden Tag.

Inhaltsverzeichnis
- 1) Wichtigste Erkenntnisse
- 2) Einfaches Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap-Rezept
- 3) Zutaten für Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap
- 4) So wird Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap zubereitet
- 5) Tipps zur Zubereitung von Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap
- 6) Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap im Voraus zubereiten
- 7) Übrig gebliebenes Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap aufbewahren
- 8) Probiere als Nächstes diese Snacks!
- 9) Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap
- 10) Nährwerte
Wichtigste Erkenntnisse
- Was macht diesen Chicken-Bacon-Wrap so besonders?
- Welche Zutaten sorgen für den perfekten Biss?
- Wie gelingt der Wrap besonders knusprig?
- Welche Alternativen gibt es zu Bacon und Ranch?
Einfaches Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap-Rezept
Ein Wraps Rezept, das dich garantiert nicht enttäuscht. Mit einer knusprigen Hähnchenfüllung, kross gebratenem Bacon, frischem Salat und cremigem Ranch-Dressing bekommst du einen Wrap, der sich sehen lassen kann. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Snack für zwischendurch.
Die Kombination aus kühlem Gemüse und warmem Fleisch in einer weichen Tortilla bringt Abwechslung auf deinen Teller. Und das Beste? Du brauchst keine fancy Küche dafür. Dieses Rezept gelingt auch Kochanfängern im Handumdrehen.
Dank dem Wraps Rezepte Hähnchen-Stil ist es wandelbar und passt sich deinem Alltag an. Für die gesunde Variante kannst du das Hähnchen grillen und den Käse weglassen. Ob für Meal Prep, Picknick oder Kinderessen – dieser Wrap kommt immer gut an.

Zutaten für Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap
2 Hähnchenbrustfilets: In knuspriger Panade gebraten oder gegrillt. Sie bilden das herzhafte Zentrum unseres Wraps.
6 Scheiben Bacon: Schön knusprig gebraten sorgt der Bacon für Salz, Knackigkeit und Extra-Aroma.
4 große Tortilla-Wraps: Am besten weich und biegsam, damit sie sich gut rollen lassen. Wer mag, toastet sie leicht an.
1 Tasse Romana-Salat: Frisch geschnitten gibt er dem Wrap eine knackige Frische und macht ihn leichter.
1 Tomate: In feine Scheiben geschnitten, bringt sie Saftigkeit und einen leicht süßlichen Kontrast.
1/2 Tasse geriebener Cheddar: Für die cremige, würzige Komponente. Alternativ passt auch Gouda oder Mozzarella.
4 EL Ranch-Dressing: Die cremige Verbindung aller Zutaten. Gibt Tiefe und Würze – selbstgemacht oder gekauft.
Öl zum Braten: Für Hähnchen und Bacon. Am besten eignet sich Pflanzenöl wegen seines neutralen Geschmacks.

So wird Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap zubereitet
Schritt 1: Die Hähnchenbrustfilets würzen, panieren oder einfach mit Salz und Pfeffer einreiben. In einer Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun braten. Danach kurz ruhen lassen und in Streifen schneiden.
Schritt 2: Baconstreifen in derselben oder einer zweiten Pfanne auslassen, bis sie knusprig sind. Auf Küchenpapier legen und abtropfen lassen.
Schritt 3: Tortilla-Wraps in einer trockenen Pfanne oder kurz in der Mikrowelle erwärmen. Das macht sie flexibler beim Aufrollen und verhindert das Reißen.
Schritt 4: Auf jeden Wrap etwas Romana-Salat verteilen, gefolgt von Tomatenscheiben, den Hähnchenstreifen, Bacon und geriebenem Käse. Zum Schluss das Ranch-Dressing darübergeben.
Schritt 5: Die Seiten des Wraps leicht einklappen, dann fest aufrollen. Auf Wunsch den fertigen Wrap nochmals in einer heißen Pfanne kurz anrösten – das bringt extra Knusper und Geschmack.
Schritt 6: Sofort servieren oder als Schnelle Wraps Rezepte-Snack für später vorbereiten.

Tipps zur Zubereitung von Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap
Verwende Wraps, die nicht zu dünn sind – so reißt beim Rollen nichts. Weiche sie leicht an, falls sie spröde wirken. Für die Füllung empfiehlt sich eine Mischung aus warmen und kalten Komponenten – das bringt Kontrast.
Wenn du Zeit hast, bereite das Ranch-Dressing selbst zu. Mit Joghurt, Knoblauch, etwas Mayo und Kräutern entsteht ein frischer Geschmack, der dem Wrap Tiefe verleiht. So werden Gesunde Wraps Rezepte zum echten Highlight.
Für mehr Abwechslung kannst du Avocado, Mais oder Gurken hinzufügen. Wer es schärfer mag, ergänzt mit Sriracha oder Jalapeños. Auch vegetarische Alternativen wie Falafel oder gebratene Pilze passen super.
Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap im Voraus zubereiten
Ideal für stressige Tage oder Meal Prep: Du kannst das Hähnchen und den Bacon bereits am Vorabend zubereiten. Auch das Schneiden von Gemüse lässt sich vorher erledigen. So steht der Wrap in unter fünf Minuten auf dem Tisch.
Lagere die Zutaten getrennt voneinander. So bleiben Texturen frisch. Die Wraps selbst sollten erst kurz vor dem Servieren gefüllt und gerollt werden, damit sie nicht aufweichen. Als Wraps Rezepte Schnell Fingerfood sind sie unschlagbar.
Reste vom Vortag? Einfach die Komponenten erneut aufwärmen und neu zusammenstellen – schon hast du ein zweites schnelles Abendessen oder Mittagessen fürs Büro.
Übrig gebliebenes Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap aufbewahren
Bereits gerollte Wraps halten sich im Kühlschrank etwa ein bis zwei Tage, sollten aber luftdicht verpackt sein. Am besten eignet sich Frischhaltefolie oder eine gut schließende Lunchbox.
Zum Aufwärmen kannst du die Wraps kurz in der Mikrowelle oder einer beschichteten Pfanne erhitzen. Der Bacon bleibt dabei zwar nicht ganz knusprig, schmeckt aber immer noch fantastisch.
Falls du einzelne Zutaten übrig hast: Diese getrennt lagern. Besonders das Ranch-Dressing und der Käse sollten separat bleiben, damit sie nicht den Salat durchweichen. So bleibt dein Tortilla Wraps Rezepte-Gericht lange lecker.
Probiere als Nächstes diese Snacks!
Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap

Knuspriger Chicken-Bacon-Ranch-Wrap – Wraps Rezepte
Zutaten
- 2 Hähnchenbrustfilets, paniert und knusprig gebraten
- 6 Scheiben Bacon, knusprig gebraten
- 4 große Weizentortillas
- 1 Tasse Romana-Salat, fein geschnitten
- 1 Tomate, in dünne Scheiben geschnitten
- 1/2 Tasse geriebener Cheddar
- 4 EL Ranch-Dressing
- Öl zum Braten
Anleitung
- Die Hähnchenbrustfilets panieren und in einer Pfanne mit Öl knusprig braten, anschließend in Streifen schneiden.
- Bacon in einer separaten Pfanne knusprig braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Die Weizentortillas kurz in einer Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
- Tortillas mit Romana-Salat, Tomatenscheiben, Cheddar, Hähnchenstreifen und Bacon belegen.
- Ranch-Dressing über die Füllung träufeln.
- Tortilla an den Seiten einklappen und fest aufrollen.
- Wraps auf Wunsch nochmals in einer Pfanne ohne Öl anrösten oder direkt servieren.
Nährwerte
Portionsgröße: 1 Wrap | Kalorien: 512 | Zucker: 2 g | Natrium: 850 mg | Fett: 28 g | Gesättigte Fettsäuren: 8 g | Kohlenhydrate: 32 g | Ballaststoffe: 3 g | Eiweiß: 30 g | Cholesterin: 75 mg






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