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Aubergine Hackfleisch Rezept – Gefüllte Aubergine mit Pinienkernen

Dieses Aubergine Hackfleisch Rezept bringt mediterranen Genuss direkt in deine Küche. Die Kombination aus saftigem Hackfleisch, Pinienkernen und der zarten Aubergine ergibt ein herzhaftes Gericht, das einfach zuzubereiten ist und wunderbar sättigt. Gefüllte Aubergine ist nicht nur ein Klassiker der orientalischen Küche, sondern auch eine tolle Möglichkeit, Auberginen abwechslungsreich zu genießen. In diesem Aubergine Rezept füllen wir die längs halbierten Auberginen mit einer Mischung aus Rinderhack, Zwiebeln, Knoblauch und aromatischen Gewürzen. Durch das kurze Anbraten erhält das Hackfleisch eine kräftige Note, bevor es im Backofen perfekt gegart wird. Wer Gerichte mit Aubergine liebt, wird von dieser Variante begeistert sein. Dieses Aubergine Rezept schnell vorzubereiten, lässt sich sowohl im Backofen als auch in der Pfanne variieren. Es passt hervorragend als Hauptgericht zum Abendessen, begleitet von Reis, Bulgur oder einem frischen Salat. Ob im Alltag oder für Gäste, diese gefüllte Aubergine überzeugt durch ihren vollen Geschmack und einfache Zubereitung.
Arbeitszeit20 minutes
Koch-/Backzeit40 minutes
Gesamtzeit1 hour
Kategorie: Hauptgericht
Küche: Mediterran
Stichwort: Aubergine Hackfleisch Rezept, Aubergine Rezept, Aubergine Rezept Backofen, Aubergine Rezept Pfanne, Aubergine Rezept Schnell, Gefüllte Aubergine, Gerichte Mit Aubergine
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Anna

Zutaten

  • 2 große Auberginen
  • 300 g Rinderhackfleisch
  • 2 EL Pinienkerne
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 EL Tomatenmark
  • 200 g gehackte Tomaten (frisch oder aus der Dose)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Die Auberginen längs halbieren und mit einem Löffel aushöhlen. Das Fruchtfleisch klein schneiden und beiseitestellen.
  2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin glasig anbraten.
  3. Das Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten. Danach das Auberginenfruchtfleisch, Tomatenmark und gehackte Tomaten einrühren.
  4. Mit Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und 5 Minuten köcheln lassen.
  5. Pinienkerne in einer separaten Pfanne ohne Öl goldbraun rösten und zur Hackfleischmischung geben.
  6. Die Auberginenhälften in eine Auflaufform setzen und mit der Hackfleischmischung füllen.
  7. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Ober Unterhitze ca. 30 Minuten backen.
  8. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.