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Chinakohl-Rinderhack-Pfanne – Gesunde Einfache Rezepte

Diese würzige Chinakohl-Rinderhack-Pfanne ist ein ideales Gericht für alle, die es schnell, unkompliziert und dennoch gesund mögen. Mit frischem Chinakohl, aromatischem Rinderhackfleisch und einer raffinierten Würzmischung vereint dieses Rezept alles, was ein ausgewogenes und sättigendes Mittag- oder Abendessen braucht. Es gehört zu den Einfache Gesunde Rezepte, die sich auch für stressige Tage bestens eignen. Ob du nach Chinakohl Hackfleisch Pfanne, klassischen Chinakohl Rezepten oder neuen Ideen für Rezepte mit Chinakohl suchst – hier wirst du fündig. Diese Pfanne ist außerdem eine gute Alternative für Chinakohl Rezepte Vegetarisch, wenn du die Fleischvariante bevorzugst. Dank der kurzen Zubereitungszeit ist sie perfekt für die schnelle Alltagsküche. Gesunde Rezepte wie dieses zeigen, wie leicht es sein kann, sich nährstoffreich und lecker zu ernähren.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Stichwort: Chinakohl Hackfleisch Pfanne, Chinakohl Rezepte, Chinakohl Rezepte Vegetarisch, einfache gesunde rezepte, Gesunde Einfache Rezepte, gesunde rezepte, Rezepte Mit Chinakohl
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Anna

Zutaten

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 kleiner Chinakohl
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Sojasoße
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 TL Sambal Oelek
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Pflanzenöl

Anleitung

  1. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken.
  2. Chinakohl waschen, Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden.
  3. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel mit dem Knoblauch glasig dünsten.
  4. Rinderhackfleisch hinzufügen und unter Rühren krümelig anbraten.
  5. Mit Sojasoße, Sesamöl, Sambal Oelek und Paprikapulver würzen.
  6. Den Chinakohl hinzufügen und alles gut vermengen.
  7. Etwa 8–10 Minuten garen, bis der Chinakohl weich ist, aber noch Biss hat.
  8. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.